Change Management, Kamu sudah melakukan perubahan apa saja dalam hidupmu?

Ruanginspirasimu.com– Mungkin Kamu pernah merasa hidupmu membosankan, misalkan seperti merasakan bagaimana berat badan tidak kunjung turun hingga lingkar pinggang yang tidak kunjung mengecil, merasa badan selalu tidak fit, gampang sakit.

Bahkan bisa juga mungkin kamu merasa kehidupan karirmu stagnan,
atau hingga saat ini belum menemukan pasangan hidup?
atau pernah merasa anakmu kok susah dikasih tau.

Kamu sudah merasa ada yang tidak beres dalam hidupmu tapi kamu diam saja tidak melakukan sesuatu.
Kamu ingin turun berat badan tapi apa yang kamu makan dan porsinya tidak berubah.
Kamu ingin badanmu fit tapi kamu mager alias malas gerak, ngga mau olah raga.
Kamu ingin karirmu meningkat tapi kamu tidak berusaha meningkatkan kompetensi diri.

Apakah kamu merasa related dengan salah satu di atas?
Jika iya, kini saatnya kamu mencoba melakukan perubahan.

Menyadari Perubahan dengan Change Management sederhana dalam hidupmu

Mungkin kamu pernah mendengar istilah “Change Management”.
Pernah baca di suatu artikel atau hanya baca judulnya sekilas.
Atau malah di perusahaanmu sedang giat melakukan kampanye “Change Management” alias CM.

Ada banner terkait CM di setiap pojokan lantai.
Ada email publikasi rutin tentang CM.
Istilah yang terdengar keren dan wow.
Tapi hal itu sebenarnya mengajak melakukan perubahan.

Perubahan yang dimulai dari diri sendiri.

Kamu bisa melakukan perubahan apa?

Mulai dari hal-hal kecil yang kamu bisa lakukan secara rutin.

Hal-hal kecil yang dilakukan secara rutin secara akumulasi kualitatif akan berdampak positif ke diri sendiri.

Mulailah langkah pertama untuk jalan kaki secara rutin.
Kurangi porsi nasimu.
Baca artikel atau buku tentang apapun yang bisa meningkatkan kompetensi.
Bersikap lebih sabar di jalan. Cari pendekatan yang lain dalam mendidik anak.

Coba naik angkutan umum dari pada menyetir mobil dalam kemacetan.
Dari situ kamu akan mulai rutin berjalan kaki.
Badan akan lebih sehat.

Dalam piring makanmu, kurangi nasi menjadi sepertiga bagian.
Dua pertiga yang lain berisi sayur dan lauk berprotein.
Komposisi makanan lebih berimbang dan ini baik untuk tubuh.

Ya, hal hal perubahan kecil seperti itu.
Lakukan dengan konsisten. Demi hidup yang lebih baik!

SALAM INSPIRASI !!!

Penulis : Romalul Ardhi

Editor : Inspirator

Sumber Berita : Pribadi