Apa Saja Macam-Macam Hormon dan Bagaimana Perannya
Sekarang, mari kita kenali beberapa hormon penting dalam tubuh dan peran mereka:
Hormon Pertumbuhan (Growth Hormone)
Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pituitari,
dan bertanggung jawab atas pertumbuhan tulang, otot, serta jaringan tubuh lainnya.
Kekurangan hormon ini pada masa kanak-kanak bisa menyebabkan gangguan pertumbuhan,
sedangkan kelebihan hormon dapat menyebabkan kondisi yang disebut gigantisme.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Insulin
Diproduksi oleh pankreas,
insulin berperan penting dalam mengatur kadar gula darah.
Ketika insulin bekerja dengan baik,
gula dari makanan yang kita konsumsi akan diubah menjadi energi.
Sebaliknya, gangguan pada hormon ini bisa menyebabkan diabetes.
Kortisol
Sering disebut sebagai “hormon stres,”
kortisol membantu tubuh kita menghadapi situasi yang menegangkan.
Namun,
kadar kortisol yang terlalu tinggi dalam jangka panjang bisa menyebabkan masalah kesehatan,
seperti tekanan darah tinggi dan penambahan berat badan.
Serotonin dan Dopamin
Dua hormon ini dikenal sebagai hormon kebahagiaan.
Serotonin membantu mengatur suasana hati, tidur, dan nafsu makan,
sedangkan dopamin berkaitan dengan rasa senang dan motivasi.
Kekurangan hormon-hormon ini sering dikaitkan dengan depresi.
Estrogen dan Testosteron
Kedua hormon ini adalah hormon seks utama.
Estrogen dominan pada wanita dan berperan dalam siklus menstruasi serta kesehatan tulang.
Testosteron,
meskipun lebih dominan pada pria,
juga dimiliki oleh wanita dan penting untuk menjaga massa otot serta libido.
Hormon Tiroid
Hormon ini diproduksi oleh kelenjar tiroid dan mengatur metabolisme tubuh.
Ketika produksi hormon ini terlalu sedikit (hipotiroid),
tubuh bisa merasa lemas.
Sebaliknya, kelebihan hormon tiroid (hipertiroid) bisa membuat tubuh terasa terlalu aktif.
Oksitosin
Disebut juga sebagai “hormon cinta,”
oksitosin berperan dalam memperkuat ikatan emosional,
terutama dalam hubungan ibu dan bayi saat menyusui.
Selain itu,
hormon ini juga memengaruhi rasa percaya dan kedekatan dalam hubungan.
Sumber Berita : Diolah Dari Berbagai Sumber
Halaman : 1 2 3 Selanjutnya
