Ruanginspirasimu.com – Pernahkah kamu bertanya-tanya, kenapa perasaan kita bisa tiba-tiba berubah? Atau, kenapa tubuh kita bisa begitu bersemangat di pagi hari tapi mendadak lemas di sore harinya?
Jawabannya mungkin terletak pada sesuatu yang kecil tapi sangat berpengaruh: hormon.
Yuk, bersama ruanginspirasimu, kita bahas lebih dalam tentang apa itu hormon, fungsinya,
dan macam-macam hormon yang bekerja dalam tubuh kita.
Apa Itu Hormon?
Bayangkan tubuh kita seperti sebuah orkestra besar.
Hormon adalah konduktor yang mengarahkan semua instrumen agar menghasilkan simfoni yang harmonis.
Secara sederhana,
hormon adalah zat kimia yang diproduksi oleh kelenjar endokrin di dalam tubuh.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Mereka berperan sebagai “kurir” yang mengirimkan pesan,
dari satu bagian tubuh ke bagian lainnya melalui aliran darah.
Setiap hormon memiliki tugas spesifik,
mulai dari mengatur suasana hati, pertumbuhan, metabolisme, hingga fungsi reproduksi.
Meskipun ukurannya sangat kecil,
pengaruhnya sangat besar dalam menjaga keseimbangan tubuh kita,
yang dalam istilah medis dikenal sebagai homeostasis.
Bagaimana Fungsi Utama Hormon dalam Tubuh
Hormon itu ibarat tim yang solid dengan masing-masing anggota memiliki peran penting.
Beberapa fungsi hormon yang perlu kita semua pahami kurang lebih ada 5 hal,
Untuk Mengatur Pertumbuhan dan Perkembangan
Hormon seperti hormon pertumbuhan (growth hormone) membantu tubuh bertumbuh dari bayi hingga dewasa.
Membantu Mengontrol Metabolisme
Metabolisme adalah proses tubuh mengubah makanan menjadi energi.
Hormon tiroid memegang peran besar di sini.
Berperan dalam Mengelola Emosi dan Suasana Hati
Pernah merasa senang tanpa alasan atau mendadak murung?
Itu bisa jadi ulah hormon seperti serotonin dan dopamin.
Mengatur Fungsi Reproduksi
Hormon seperti estrogen dan testosteron memengaruhi siklus reproduksi dan kesehatan seksual.
Menjaga Keseimbangan Tubuh
Hormon seperti insulin dan kortisol membantu mengatur kadar gula darah serta merespons stres.
Sumber Berita : Diolah Dari Berbagai Sumber
Halaman : 1 2 3 Selanjutnya
